przepisy

Owsianka dyniowo-pomarańczowa

Zielony koktajl z rukolą

Zupa pomidorowo-paprykowa z makaronem z cukinii

Fasolka szparagowa w sosie ze świeżych pomidorów

Kanapkowa pasta z fasoli i kurek

Przepyszna zupa z młodych warzyw z soczewicą

Smoothie bowl z kaszą jaglaną, jarmużem i truskawkami

Pieczone szparagi z posypką pistacjowo-cytrynowo-bazyliową

Zapiekanka pieczarkowo-soczewicowa z ziemniacznym purée

Cytrynowy polentnik, czyli słoneczne ciasto z kaszki kukurydzianej

Kanapki z wędzonym tofu i marynowanymi pieczonymi burakami

Sałatka z różowego grejpfruta, roszponki i jabłka

Obłędny kokosowy jagielnik z polewą czekoladową

Zielony koktajl z mango

Post dr Dąbrowskiej – jadłospis na 7 dni

Dynia po sycylijsku

Szybki i zdrowy pomysł na obiad – makaron z suszonymi pomidorami

Prostokąty makowo-migdałowo-daktylowe