Generic selectors

Exact matches only

Exact matches only

Search in title

Search in title

Search in content

Search in content

Search in excerpt

Search in posts

Search in posts

Search in pages

Search in pages

O MNIE
Blog
Książki
Warsztaty
Współpraca
KONTAKT

przepisy

bruksekeczka

Sałatka z brukselki i ziemniaków w gremolacie

izraelska surówka z warzyw korzeniowych

Izraelska surówka z warzyw korzeniowych

jaglane tiramisu

Jaglane tiramisu w pucharkach

DobreProdukty3d

#DobreProdukty3 – wpis o produktach spożywczych godnych polecenia

zupa_porowo_brukselkowa2

Zupa porowo-brukselkowa z masłem orzechowym i musztardą

Magda_Wieczorek1

Jak zmiana odżywiania zmienia życie – rozmowa z Magdą Wieczorek

salatka_jarzynowa2

Wegańska sałatka jarzynowa – nie tylko na święta

napar_z_imbiru1

Napar z imbiru – remedium na przeziębienie i nie tylko !

pasta_z_ciecierzycy1

Czosnkowa pasta kanapkowa z ciecierzycy – znakomita !

harira

Na rozgrzewkę – marokańska harira z dynią.

boczniakówka1

Boczniakówka, czyli zupa z boczniaków

pasta_z_ciecierzycy_brokułów_i_pora2

Pasta z ciecierzycy, brokułów i pora

fasola_w_pomidorach

Fasola w sosie z pieczonych pomidorów

krem_dyniowy

Na rozgrzewkę – zupa dyniowa z soczewicą

adzapsandali

Hurra ! Ruszyła kampania „Wszystkie smaki i kolory papryki, cukinii i bakłażana” promująca polskie warzywa z południa Mazowsza.

zupa_prowansalska

Zupa prowansalska z pomidorami i fasolką szparagową

owsianka_nocna

Czekoladowa nocna owsianka – sposób na szybkie, letnie śniadanie

pierogi_ze_szparagami1

Pierogi ze szparagami i ciecierzycą

« Poprzednie wpisy

Dieta

ŚNIADANIA

Na chleb

Dania główne

LUNCHE

Dodatki

Słodkości

Cześć. Jak się macie ? U nas teraz cała palet

Cześć. Jak się macie ?

U nas teraz cała paleta emocji. Podobnie jak u Agnieszki @lifemanagerki , która dzisiaj trafnie te emocje opisała. Przeżywam to wszystko podobnie. Czuję WDZIĘCZNOŚĆ, że jesteśmy zdrowi i mamy z czego żyć, RADOŚĆ, że ludzie się jednoczął, pomagają sobie i dzieje się wiele dobra, STRACH I NIEPOKÓJ o przyszłość w Polsce i na świecie, ale też CIEKAWOŚĆ - Jak bardzo zmieni się świat ? Czuję też ZŁOŚĆ gdy słyszę o bagatelizowaniu zalaceń, o braku odpowiedzialności za drugiego człowieka, WSPÓŁCZUCIE, gdy myślę o osobach, które są teraz w ciężkiej sytuacji, z różnych powodów. Czuję też BEZRADNOŚĆ gdy nie ogarniam wszystkiego i gdy nie udaje mi się nakłonić mojego dziecka do nauki.
Mam też w sobie WIARĘ i NADZIEJĘ, że to wszystko przetrwamy, że wyjdziemy z tego dojrzalsi i mądrzejsi, że w końcu znów się spotkamy z naszymi bliskimi, pójdziemy na spacer i na lody !

Wiecie, że za 8 dni będzie Wielkanoc ? ! To będą zupełnie inne święta niż zwykle.
Myślicie o wielkanocnym menu ?

Jeśli szukacie świątecznych inspiracji to ja zachęcam Was do przygotowania pasty z buraków i słonecznika z dodatkiem chrzanu, którą widać na załączonym zdjęciu.
Link do przepisu znajdziecie w bio do profilu @ammniam.

Tymczasem ściskam Was ciepło i życzę Wam wszystkiego dobrego ! 😘

#świątecznemenu #pastazburakówisłonecznika #kwarantanna #wczasachzarazy #emocje #uczucia #wegeprzpisy #kuchniaroślinna #zdroweodżywianie #healthyeaster #ammniamblog #jemzdrowo #buraki #chrzan #słonecznik #swiateczneinspiracje #idąświęta #roślinneprzepisy #jedzzdrowo #dbajosiebie #aponocyprzychodzidzieńapoburzyspokój #pysznieizdrowo #prostoizdrowo #smacznieizdrowo

Dzień dobry. Jak się macie w czasach zarazy ? M

Dzień dobry. Jak się macie w czasach zarazy ?

Mi włączył się tryb mobilizacji i przetrwania. Staram się skupić na tym co tu i teraz, nie panikować, dobrze wykorzystać ten czas w domu z rodziną.
Paradoksalnie jestem nawet spokojna. Momentami to się zmienia, gdy wychodzę na zakupy albo czytam o tym co się dzieje. Wtedy czuję się jak w matrixie. I zastanawiam się czy świat zmieni się po tej pandemii ? Czy wyciągnie wnioski ?

Tymczasem zapraszam Was na blog po przepis na kryzysową zupę pomidorową, którą okazywałam Wam już w Stories. Na blogu jest wersja delux - z mieszanką ryżowo-kalafiorową. Taki dodatek sprawia, że zupa nabiera charakteru i jest jeszcze pyszniejsza.

Link do przepisu w bio.

Dbajcie o siebie Kochani. Dużo zdrówka !

#zupapomidorowa #najlepszapomidorowa #tomatosoup #kuchniaroślinna #kryzysowegotowanie #kuchniakryzysowa #kochamzupy #pomidorowka #conaobiad #wege #wegekuchnia #zdroweprzepisy #jedzzdrowo #dbajosiebie #healthyfood #plantbasedrecipes #zdroweodżywianie #jakumamy #ammniamblog #weganskieprzepisy #wegeobiad #vegansoup #zkalafiorem #zryżem #pysznieizdrowo #prostoizdrowo #jedznazdrowie #zdrowienatalerzu

Dzień dobry.
Melduję, że na blogu pojawił się przepis na przepyszną sałatkę z brukselki i ziemniaków otulone gremolatą, czyli włoską mieszanką posiekanej natki, czosnku i skórki z cytryny ! To ostatnio moje comfort food i ulubiony sposób na brukselkę.

Kto spróbuje zrobić ? 💚😊 Link do przepisu znajdziecie w bio.
Ściskam Was mocno. Trzymajcie się.

#sałatkazbrukselkąiziemniakami #comfortfood #sposobnabrukselke #brukselka #ziemniaki #aletodobre #kuchniawege #zdroweprzepisy #kuchniaroslinna #zdrowejedzenie #pyszneprzepisy #jemzdrowo #healthyfood #healthyrecipies #veggierecipes #foodblogger #warzywanatalerzu #talerzzdrowia #miskazdrowia #pysznieizdrowo #smacznieizdrowo #kochamziemniaki #brusselsprouts #healthysalad

Dzień dobry we wtorek. 😊 Co powiecie na suró

Dzień dobry we wtorek. 😊

Co powiecie na surówkę z warzyw korzeniowych - buraka, marchewki, selera i kalarepy, z dodatkiem świeżych ziół, orzeźwiającej skórki cytryny i lekkiego dressingu ? 🥕🍋🌱 Muszę przyznać, że jest pyszna !

Przepis na tę izraelską surówkę znajdziecie na moim blogu www.ammmiam.pl
Link do przepisu w bio.

Dobrego dnia ! ☀️ #surówka #warzywakorzeniowe #więcejwarzywnatalerzu #jedzwarzywa #nazdrowie #talerzzdrowia #ammniamblog #ammniam #marchewka #burak #seler #kalarepa #zdroweprzepisy #pomysłnawarzywakorzeniowe #wegeprzepisy #roślinneprzepisy #kuchniaroslinna #zdroweodżywianie #healthysalad #healthyveggiemeals #veggiesalad #pysznieizdrowo #smacznieizdrowo #smaczneprzepisy #zdrowejedzenie #więcejwarzyw #plantbasedmeal #plantbasedsalad #jedzkolorowo #kolorowonatalerzu

Dzień dobry. Dzisiaj mam dla Was przepis na prze

Dzień dobry.

Dzisiaj mam dla Was przepis na przepyszną pastę migdałowo-pomidorową z pieczonym czosnkiem.
Co za smak ! Koniecznie spróbujcie.
Link do przepisu znajdziecie w bio 🙂

Pasty do chleba to jedne z tych dań, które uwielbiam wymyślać, i przychodzi mi to z łatwością. I jak donoszą Ci co znają moją kuchnię - pasty wymiatają 🥰

Zróbcie w weekend i koniecznie dajcie znać czy Wam smakowała. 😎

Dobrego weekendu.😊😘 #pastanakanapki #pastamigdalowopomidorowa #zdrowekanapki #wegekanapki #ammniamblog #weganskiekanapki #kuchniaroslinna #roslinneprzepisy #zdroweprzepisy #pomyslnakanapki #smacznieizdrowo #pastykanapkowe #smarowidłakanapkowe #pyszneprzepisy #zdroweprzepisy #smacznejedzenie #smaczneprzepisy #smakowitejedzonko #zdroweodżywianie #wegekichnia #kuchniawege #migdały #suszonepomidory #pieczonyczosnek #foodblogger #healthysandwich

Na rozgrzewkę czy przeziębienie proponuję zupę

Na rozgrzewkę czy przeziębienie proponuję zupę czosnkowo-jaglaną. 🧡 Pyszna z grzankami, pajdą chleba czy posypana ulubionymi orzechami czy nasionami.
Można dorzucić do niej ugotowaną fasolę, dzięki czemu będzie bardziej sycąca i bogata w białko.

Zupa zawiera nerkowce, ale można je spokojnie pominąć.

Link do przepisu w bio.
Kto zrobi ? 😎

#zupa #zupakrem #czosnek #kaszajaglana #conaobiad #kochamzupy #zupazkasza #aletodobre #kuchniaroslinna #zdroweprzepisy #wege #ammniamblog #zdrowojem #zdrowejedzenie #pysznejedzenie #wiemcojem #weganskieprzepisy #plantbasedsoup #healthyfood #garlicsoup #prostoipysznie #pysznieizdrowo

Znacie tzw. gryczankę ? To pyszne danie z kaszy g

Znacie tzw. gryczankę ? To pyszne danie z kaszy gryczanej na śniadanie lub deser. Można wziąć je z powodzeniem na wynos.
Robi się błyskawicznie. Wieczorem wystarczy kaszę gryczaną zalać mlekiem, a rano zmiksować tylko z kilkoma składnikami. Podawać z duszonymi gruszkami lub innymi owocami, posypać posiekanymi orzechami.
Pycha !

I tak, dobrze zauważyliście - kaszy się nie gotuje.
Dokładny przepis znajdziecie na blogu. Link do niego jest w bio.

Dobrego dnia !

#dobresniadanie #gryczanka #kaszagryczana #conasniadanie #pysznieizdrowo #ammniamblog #zdroweprzepisy #danienawynos #zdrowoiszybko #wege #planbased #zdroweodżywianie #healthybreakfastideas #kuchniaroslinna #roślinneprzepisy #nasniadaniekasza #bezglutenu #weganskieprzepisy #nazdrowie #zdroweśniadanie
#śniadaniemistrzów #jedznazdrowie #wiemcojem #pomyslnasniadanie #pomyslnakaszegryczana #danienawynos #drugiesniadanie #sniadaniewsloiku

Ammniam - kuchnia roślinna dla małych i dużych

© Ammniam - kuchnia roślinna dla małych i dużych 2020

Realizacja Media in Motion | Polityka prywatności

Na tej stronie wykorzystujemy cookie. Aby kontynuować użytkowanie strony (treść poprawnie się wyświetli po akceptacji), zaakceptuj politykę prywatności. Zgadzam się Polityka prywatności