Śniadania

Hummus z pieczoną papryką

Ogórkowe ruloniki z hummusem, marchewką i kolendrą

Tofucznica z pomidorami – pyszny i zdrowy pomysł na wytrawne śniadanie

Letni koktajl arbuzowo-truskawkowy z sałatą rzymską

Pasta z bobu i awokado

Naleśniki z kaszy gryczanej – najprostsze

Pyszny i prosty koktajl z tofu i truskawek

Rabarbarowy budyń jaglany

Pasztet z kiszonej kapusty i suszonych pomidorów

Mus jaglany o smaku szarlotki

Zielony koktajl z brzoskwiniami i winogronami

Lemoniada z arbuza i truskawek bez cukru

Mus czekoladowy z quinoa i migdałami

Pasta orzechowo-słonecznikowa

Krem fasolowo-bakaliowy

Owsianka z gruszką i masłem migdałowym