Lunche

Na rozgrzewkę – zupa dyniowa z soczewicą

Na rozgrzewkę – proste curry z ciecierzycą, ziemniakami i wiórkami kokosowymi

Zapiekanka pasterska z soczewicą i purée z kalafiora

Przepyszna kasza gryczana z warzywami

Zupa czosnowo-szpinakowa z fasolą i ziemniakami

Rozgrzewający kapuśniak z soczewicą

Zimowa surówka z czerwonej kapusty i brukselki

Zupa pomidorowa z soczewicą i rozmarynem

Zupa krem z zielonych szparagów z gremolatą

10 pomysłów na sycące zupy

Zupa pomidorowo-paprykowa z makaronem z cukinii

Przepyszna zupa z młodych warzyw z soczewicą

Sałatka z różowego grejpfruta, roszponki i jabłka

Dynia po sycylijsku

Zimowa sałatka z jarmużem, pomelo i pistacjami

Kolorowa sałatka 8-latka