Owocowy koktajl z dynią

Mimo, że na dworze ostatnio chłodno i deszczowo, nie przestaję mieć ochoty na koktajle. Wręcz przeciwnie – mój organizm się ich domaga. Szczególnie rano. Dzielę się z Wami zatem kolejnym pomysłem na pyszny koktajl, tym razem nie zielony.

Dzisiejsza propozycja to smoothie z pieczonej dyni i egzotycznych owoców – banana i mango. Pyszne połączenie. Koktajl przygotowuję w formie dosyć gęstej, dodaję na wierzch posiekane orzechy albo migdały, czasami czerwone pestki granatu i jem łyżeczką. Pychotka. Spróbujcie koniecznie.

Owocowy koktajl z dynią

Drukuj przepis

★ 5 Stars ☆ ★ 4 Stars ☆ ★ 3 Stars ☆ ★ 2 Stars ☆ ★ 1 Star ☆

No reviews

• Autor: Magda

Składniki

Powiększ 1x2x3x

1/2 szkl. purée z upieczonej dyni
1 dojrzały banan
1 dużę dojrzałe mango
1/2–1 szkl. mleka rośliinnego np. migdałowego
1/4 łyżeczki cynamonu
1/2 łyżeczka mielonej wanilii
1/2–1 łyżeczka otartej skórki z pomarańczy

Dodatki: pestki granatu, posiekane orzechy

Cook Mode Prevent your screen from going dark

Przygotowanie

1. Banana obrać ze skórki i pokroić w mniejsze cześci, mango pozbawić pestki, obrać i pokroić w kostkę.
2. Następnie wszystkie składniki włożyć do blendera i zmiksować na gładki koktajl.

Nutrition

• Serving Size: 2-3

Słowa kluczowe: dynia, banan, mango