Złoty napój z kurkumą
- Porcja: 2 1x
Składniki
Powiększ
2 szklanki wody,
1/4 łyżeczki kurkumy,
plasterek świeżego imbiru,
sok z jednej cytryny,
szczypta pieprzu np. cayenne,
ksylitol, stewia lub miód.
Przygotowanie
- Plaster imbiru zalać szklanką wrzątku, przykryć talerzykiem i odstawić na 15-20 minut.
- Po tym czasie dolać szklanką wody w temperaturze pokojowej, sok z cytryny, dodać kurkumę, szczyptę pieprzu i ksylitol (lub inny naturalny środek słodzący) do smaku.
- Całość wymieszać. Gotowe.
Notatki
- Do napoju można dodać więcej soku z cytryny. Ja często tak robię, lubię gdy jest bardziej wyczuwalna.
- Jeśli chcemy, żeby napój był łagodniejszy, można zrezygnować z niektórych składników np. imbiru, czy pieprzu.
Find it online: https://ammniam.pl/zloty-napoj-z-kurkuma/