Czekoladowy koktajl z zieleniną i owocami
Składniki
Powiększ
- 1 szklanka posiekanego jarmużu lub szpinaku
- 2–3 łyżki kakao
- 1 dojrzały banan
- 1–2 -3/4 szklanki namoczonych wcześniej daktyli
- 3/4 szklanki mleka roślinnego np. sojowego, migdałowego czy owsianego
- 1 łyżeczka zmielonego siemienia lnianego
- szczypta mielonej wanilii (opcjonalnie)
- szczypta cynamonu lub kardamonu
Przygotowanie
- Wszystkie składniki zmiksować w blenderze na gładki koktajl.
- Gdyby koktajl był za gęsty dodać więcej mleka.
Find it online: https://ammniam.pl/czekoladowy-koktajl-z-zielenina/