1 szklanka maki pszennej lub orkiszowej razowej drobno mielonej,
1 szklanka + 1 łyżka mąki pszennej lub orkiszowej jasnej (typ (550),
6 g drożdży suszonych,
1/2 szklanka purèe z dyni,
1/2 szklanka mleka kokosowego tłustego (u mnie Real Thai),
2–3 łyżki cukru trzcinowego,
marmolada daktylowo-pomarańczowa lub inne dowolne nadzienie